Terapias
Una terapia es un tratamiento o intervención destinado a mejorar la salud física, emocional o psicológica de una persona.
En el ámbito de la salud mental, la terapia puede ser una forma de abordar problemas emocionales o de comportamiento, mediante la exploración de pensamientos, sentimientos y comportamientos subyacentes.
Las terapias pueden ser administradas por un profesional de la salud mental capacitado, como un psicólogo o un psiquiatra, o pueden ser autoadministradas, como en el caso de la terapia cognitivo-conductual en línea. Los diferentes tipos de terapia incluyen terapia cognitivo-conductual, terapia interpersonal, terapia de grupo, terapia psicodinámica y terapia centrada en la persona, entre otros. El tipo de terapia recomendado dependerá del problema específico y las necesidades del paciente.
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